دراسة: إخطارات الهاتف المحمول تقتل تركيزك

أظهرت دراسة طبية حديثة أن إخطارات الهاتف المحمول تعمل على تدمير التركيز الخاص بك حتى لو لم تلتفت إليها وتقوم بقراءتها.

فقد وجدت الدراسة التى أجرتها جامعة ولاية ” فلوريدا ” الأمريكية أن تنبيهات الهاتف المحمول قد تعمل على تشتيت ذهنك وتركيزك ما لم تتخذ أية تعديلات لإلغاء هذه التنبيهات أو وضع الهاتف فى حالة الصامت .

وقالت الباحثة ” كارى ستوتهارت” أنه على الرغم من أن هذه الإخطارات قصيرة لا تستغرق سوى ثوان معدودة , إلا أنها قد تشتت تركيزك عن الأفكار الهامة التى قد لا تكون لها أى صلة بموضوع الإخطارات .

وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من المتطوعين تمت مراقبة وقياس مستويات تركيزهم أثناء تلقيهم لإخطارات على هواتفهم المحمولة وأشارت المتابعة إلى فقدان الكثير منهم لتركيزهم وتشتيتهم بصورة بلغت 21% مقارنة بالأشخاص الذين لم يضعوا الهواتف المحمولة بجانبهم أثناء قيامهم بوظائف هامة.