اكدت احدث الدراسات البريطانية ان قلة الحركة تؤدى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند النساء أكثر من التدخين وارتفاع ضغط الدم.
وقالت الدراسة التى نشرت فى “المجلة البريطانية للطب الرياضى” أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، تجعل صاحبها يحظى بحياة صحية وخالية من الأمراض خاصة اذا ما تجاوز الثلاثين.
وبعد دراسة 40 ألف مشارك عبر 15 فئة عمرية؛ تمتد بين 22 إلى 90. وتبين من هذه الدراسة، أن التدخين هو العامل الأكثر خطورة والسبب الرئيسى لأمراض القلب عند النساء حتى سن ال 30، بينما تُعد قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة هى السبب بعد ال 30.