التوصيات الأمريكية الجديدة تفيد بأن الأسماك غير ممنوعة فى الحمل

تسعى إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA) إلى تنقيح المبادئ التوجيهية فى تغذية الحوامل من منع تناول الأسماك إلى التوصية باستهلاكها أثناء الحمل.

وفقا لموقع ميديكال نيوز توداى فإن التوصيات السابقة كانت توصى بتجنب الحوامل لتناول الأسماك وعدم تناولها أكثر من مرتين فى الأسبوع خوفا من تعرض الجنين إلى مشاكل النمو بسبب التعرض لكميات كبيرة من الزئبق، لكن دراسة جديدة نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية تفيد أن الفوائد التى تمنحها تناول الأسماك للأمهات والأجنة تتخطى كثيرا المضار التى يمكن أن تحدث من تناول الزئبق.

مما يذكر أن الدراسة الجديدة التى أدت إلى قلب التوصيات قادها باحثون من المركز الطبى بجامعة روتشستر فى الولايات المتحدة الأمريكية وجامعة ألستر فى المملكة المتحدة وشملت مشاركة متطوعين من سكان جزر سيشل فى المحيط الهندى التى يستهلك أفرادها ما متوسطه 10 أضعاف استهلاك الأفراد فى الولايات المتحدة وأوروبا من الأسماك.

شارك فى الدراسة 1500 من الأمهات والأطفال وبدأت الدراسة بمتابعة الأمهات الحوامل والأطفال مع إجراء الاختبارات المهارية والمعرفية منذ أن كانوا فى سن 20 شهرا بعد الولادة وحتى وصولهم العشرينات من العمر، كما تم أخذ عينات من شعر الأم أثناء الحمل لقياس مستويات الزئبق أثناء الحمل.

وكشفت الدراسة أنه لا خطر من تناول الأسماك أثناء الحمل بل تعد من المواد الغذائية التى يجب التوصية بتناولها، حيث إنها تزيد من القدرات العقلية والمعرفية للطفل.