دراسة: الأطفال قليلو النوم كثيرو الطعام

خلصت دراسة طبية إلى أن الاطفال الذين ينامون اقل من 10 ساعات يستهلكون سعرات حرارية أكثر ليعانوا من البدانة ، بالمقارنة بالاطفال الذين ينامون أكثر من 13 ساعة يوميا.
كانت الابحاث قد أجريت على أكثر من 2,500 ألف طفل تصل أعمارهم 16 شهرا ، حيث لوحظ أن الاطفال الذين تراجعت معدلات نومهم أستهلكوا سعرات حرارية أكثر بمعدل العشر بالمقارنة بالاطفال الذين أخذوا قسطا كافيا من النوم .
وأشارت البيانات إلى أن الأطفال الذين ناموا نحو 10 ساعات أستهلكوا 150 سعرا حراريا أكثر من الأطفال الذين أمتدت ساعات نومهم لأكثر من 13 ساعة.
وشدد الباحثون الامريكيون على أن السعرات الحرارية الزائدة والمكتسبة ف السنوات الاولى من حياة الاطفال تعرضهم لخطر الاصابة بالبدانة والمشاكل الصحية المصاحبة لها فى وقت لاحق من حياتهم .