دراسة :تناول جرعات من فيتامين "ه " فى الألف يوم الاولى من الولادة ضرورة قصوى

كشفت دراسة طبية جديدة أن فيتامين ” ه`” له أهمية قصوى بين حديثى الولادة والسيدات اللاتى يعتزمن الإنجاب .
ووفقا لاحدث الأبحاث , قال الباحثون أنه فى كثير من الأحيان يعود السبب الى كونها واحدة من الأكثر المواد الغذائية صعوبة فى الحصول عليها من خلال النظام الغذائى وحده , وتشير التقديرات إلى أن نسبة ضئيلة فقط من الأمريكيين يتناولون كمية مناسبة من فيتامين “ه“`” مدى الحياة , مشيرة الى ضرورة إستهلاك ما يكفى من هذا الفيتامين الهام لتلبية الأحتياجات اليومية .
وقالت الدكتورة ” ماريت ترابر”الأستاذ فى كلية الصحة العامة والعلوم الأنسانية فى جامعة “أوريجون” الأمريكية أن الكثير من الناس يعتقدون ان نقص فيتامين ” ه` ” لا يحدث أبدا , إلا أن معدلاته تتراجع بصورة تنذر بالكثير من الخطر فى الولايات المتحدة , ليؤثر النقص على الجهاز العصبى , نمو المخ أو المقاومة العامة للعدوى .
ووجدت الدراسة -المنشورة فى العدد الاخير من مجلة ” التقدم فى التغذية “- أن عدم كفاية فيتامين ” ه“” مرتبط بزيادة العدوى , وفقر الدم والتقزم وتراجع معدلات النمو بين الأطفال , فضلا عن النتائج السيئة خلال الحمل , بالإضافة إلى تسببه فى إضطرابات عصبية بين حديثى الولادة وتدهور العضلات وحتى القلب .
ويوصى الباحثون بضرورة تناول حديثى الولادة لجرعات تكميلية من فيتامين “ه“” عقب الولادة مباشرة حتى بلوغه الثانية فضلا عن الحوامل والمرضعات