دراسة تقترح أكل اللبن الزبادي كعلاج بديل لأدوية الاكتئاب

اقرأ لهؤلاء

التكنولوجيا .. وثورة في العلاج الذاتي
لا شك أن التكنولوجيا الحديثة باتت تلعب دورا استراتجيا في تطوير الخدمات الصحية العالمية بصورة تشكل قفزات نوعية كبيرة بداية من الأبحاث المتعلقة بتطوير
	تكنولوجيا محاربة الفساد  .. وصبر الشعب
التعلم خطوة خطوة في ممارسة الديمقراطية هو أحد أهم مكتسبات الشعب المصري خلال السنوات الستة الماضية لاسيما بعد أن نجح
الشباب .. واستراتيجية قومية للإبداع
يدرك الجميع أن مصر واحدة من الدول التي وهبها الله قوة بشرية لا يستهان بها ، إذ إن 60 % من السكان في عمر الشباب أقل من 25 عاما
تحديد حقوق وواجبات الروبوتات
كما يقال، لا قيمة لشيء بدون إثبات وتوثيق ورقي، وفي خضم الضجة العالمية حول النتائج المحتملة لدخولنا ثورة صناعية من نوع جديد، يقودها
الأمن الفضائي .. والتنسيق العربي المطلوب " 1- 3 "
يشكل الأمن والاستقرار، وحماية حقوق الملكية الفكرية أحد أهم متطلبات عملية التنمية الاقتصادية وإقناع المستثمرين

أصدقاؤك يفضلون:

دراسة تقترح أكل اللبن الزبادي كعلاج بديل لأدوية الاكتئاب

اقترحت دراسة جديدة أكل اللبن (الزبادي) كعلاج بديل لأدوية الاكتئاب، ويُعتقد أن البكتيريا الصديقة (البروبيوتك) التي يحتوي عليها اللبن تخفّف تأثيرات الأمعاء الدقيقة على الدماغ، والتي ترتبط بأعراض الاكتئاب. وكانت دراسات سابقة قد بينت أن بكتيريا الأمعاء تلعب دوراً هاماً في كثير من المشاكل العقلية والنفسية.
وبحسب البروفيسور ألبان جوتييه من جامعة فيرجينيا الأمريكية: “الهدف من هذا الاقتراح هو تجنب الآثار الجانبية للأدوية الكيميائية، كما أنه سيكون من الرائع تخفيف أعراض الاكتئاب بواسطة تعديل في النظام الغذائي”.
نُشرت نتائج الدراسة في مجلة “ساينتيفيك ريبورتس”، ورصد الباحثون أنه عند تناقص معدل البكتيريا الصديقة الملبنة يتزايد مستوى مادة “كينورينين” وهو ما يرتبط بتزايد أعراض الاكتئاب.
ووجد الباحثون أن مكمّلات البروبيوتك التي تحتوي على البكتيريا الملبنة، أو بكتيريا اللبن الزبادي، تساعد أيضاً على تخفيف أعراض الاكتئاب.
وعلى الرغم من عدم توصل الأبحاث العلمية لفهم كامل لكيفية تأثير البكتيريا الصديقة على الدماغ، إلا أن العلماء يعتقدون أنها تقلل أنواعاً معينة من الالتهابات تؤثر على الأعصاب.

مشاركات القراء