هيلث: مزيج العسل والزنجبيل والليمون أفضل علاج لالتهاب الحلق

التهاب الحلق من أكثر الأمور الشائعة التى تؤرقنا، خاصة فى الشتاء، وقد يُنقل هذا الالتهاب إلى الشعب الهوائية ويسبب الكحة وضيق التنفس، لذلك نقدم لكم مزيجًا مذهلاً من العسل والزنجبيل والليمون، للإطاحة بالتهاب الحلق بعيداً، حسبما نشر مؤخراً موقع “Health” الأمريكى، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية.
المقادير: 1- ملعقة طعام من العسل 2- 250 مل من الماء الساخن 3- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج. 4- معلقة من عصير الليمون.
كيفية الإعداد: يوضع الزنجبيل فى وعاء ويسكب الماء المغلى عليها، وبعد أن يبرد قليلاً يضاف عصير الليمون، ويمزج الخليط ويتم شربه دافئاً.
وأفضل وقت لتناول هذا المزيج المنعش فى الصباح على الريق أو فى وقت متأخر من المساء، أى قبل الذهاب إلى الفراش.