طبيب: الصيام برىء من زيادة الوزن نتيجة الإفراط بتناول السكر

كد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن زيادة الوزن من الظواهر السلبية للصيام غير الصحي، وأن شهر رمضان برىء من هذه الزيادة التي تحدث نتيجة الإفراط في تناول السكر والملح والدقيق والمياه الغازية والمشروبات الصناعية والوجبات السريعة غربية النمط.

وأشار بدران - في تصريح له اليوم الاثنين - إلى أن زيادة الوزن في رمضان ترجع أيضا لقلة ممارسة الحركة وقلة النوم وزيادة اختزان السعرات الحرارية في الجسم .. مؤكدا أن الأطفال البدناء أكثر عرضة للحساسية الصدرية وأن السمنة تزيد معدلات الأزمات الربوية بمعدل 5 أضعاف.

وأوضح أن الصيام يعد مدرسة لتعديل السلوكيات الضارة المسببة لمرض الربو، وذلك من خلال تعويد الصائمين على الإقلاع عن التدخين والامتناع عن الأطعمة التي تسبب الحساسية وتدعيم تناول الأغذية الرافعة للمناعة، بالإضافة إلى ممارسة فنون الاسترخاء والتعبد والسلوكيات الجماعية المفيدة.

وقال إنه سيتحدث غدا الثلاثاء في ندوة الصيام وأمراض الحساسية التي تنظمها الهيئة العامة لدار الكتب والوثائق القومية تحت رعاية حلمي النمنم رئيس الهيئة ويستضيفها مركز توثيق وبحوث آدب الأطفال بالروضة عن مختلف الموضوعات التي تجمع بين الصيام والمناعة والحساسية والربو والتدخين السلبي.

وأضاف أن الأبحاث الحديثة كشفت عن زيادة الحساسية الجلدية وحساسية الشعب الهوائية مع التوتر والقلق ليس فقط بين المصابين، ولكن أيضا مع توتر الأمهات وأن معدلات الأزمات الربوية تزداد مع توتر الأسرة، خاصة في حالة غياب الأب وأن هناك عوامل مشتركة تسبب اقتران الربو باضطرابات المزاج ومنها الاستعداد الوراثي واضطرابات النوم والتوتر وتفاعل الجهاز المناعي مع المؤثرات البيئية .. مشيرا إلى أن ربط العلم الحديث بين الربو والاكتئاب فى 14 دراسة علمية.