الملحق Hyper USB-C يضيف العديد من المنافذ لحاسب MacBook Pro الخاص بك

إذا كنت واحدا من ملاك MacBook Pro وتريد الحصول على المزيد من المنافذ، فقد تكون مهتما بملحق جديد جرى تطويره من قبل شركة أمريكية ناشئة تدعى Hyper فهذا الملحق الجديد عبارة عن محطة أنيقة تضيف الكثير من المنافذ الإضافية للحاسب المحمول بك، بما في ذلك منفذ HDMI، وإثنين من منافذ USB 3.1، ومنفذ MicroSD إضافة إلى منفذ SD Card و Thunderbolt 3 و USB Type-C.

دراسة تؤكد الفول يخفض الوزن ويمنع الشعور بالجوع

اكدت دراسة بريطانية أن الأشخاص الذين يحاولون إنقاص أوزانهم فإن أكل الفول يخفض من الوزن، وليس اللحوم، وقد أثبتت أن الألياف الموجودة فى الفول أفضل فى منع آلام الجوع عن البروتين الموجود فى اللحوم، وبالتالى يشعر الشخص بالشبع لفترة طويلة عن اللحوم.
واضافت الصحيفة “إن هذه الدراسة تتعارض إلى حد ما مع الاعتقاد السائد بأن على الشخص استهلاك كمية كبيرة من البروتين لأنه يزيد الشبع أكثر”.
وأشار البروفوسير “آن رابين “الأستاذ بقسم التغذية بجامعة كوبنهاجن، أنه يمكن للشخص تناول وجبة غنية بالألياف، أفضل من البروتين، لتحقيق الإحساس بالشبع.
وأضاف أن تناول جبة غنية بالبروتين تتكون من البقوليات تحتوى على كمية كبيرة من الألياف أفضل من الوجبة الغنية بالبروتين من اللحوم والتى تساهم على الأرجح فى زيادة الشعور بالشبع.